Oi minhas lindas!
Hoje venho com uma receita doce super legal para as meninas que estão com treino pesado, e reeducação alimentar como eu.
Já pensou em comer um brigadeiro sem pesar na consiência?! Agora você pode!
Venha comigo, e acompanhe essa receita deliciosa!
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Já pensou em comer um brigadeiro sem pesar na consiência?! Agora você pode!
Venha comigo, e acompanhe essa receita deliciosa!
Brigadeiro Protéico
INGREDIENTES
- 1 barra de proteÃna ralada (sabor chocolate);
- 60 gr de whey protein (sabor chocolate);
- 200 gr de batata doce cozida.
MODO DE PREPARO
- Cozinhe a batata;
- Após a batata ser cozida amasse a mesma;
- Misture a batata com o whey protein ate ficar uma mistura homogênea;
- Reserve a mistura na geladeira por 30 minutos;
- Após os 30 minutos, modele as bolinhas;
- Para finalizar passe as bolinhas na barra de proteÃna ralada;
- A receita rende em média 12 porções.
Fácil né?! Agora é só saborear!
Receita do site Dicas de treino, visite para outras receitas deliciosas!
